बाल झड़ना रोकने के लिए क्या किया?

कंटेंट क्रिएटर ने अपनी वीडियो में बताया कि बालों का झड़ना रोकने के लिए उन्होंने कई तरह के प्रोडक्ट्स और पीआरपी ट्रीटमेंट्स का इस्तेमाल किया। उन्होंने वीडियो में बताया कि मैं तरह-तरह के पॉडकास्ट देखकर बालों के लिए बहुत सी चीजों को लगाकर देख चुकी थी। मैंने अपनी स्कैल्प में कई इंजेक्शन भी लगवा चुकी थी, जो कि बहुत दर्दनाक था। इसके बाद भी मेरे बाल झड़ना बंद नहीं हुए। उन्होंने ब्लड टेस्ट करवाया, जिसमें विटामिन डी और बी12 दोनों की कमी निकली। मगर ये कमी बहुत ज्यादा नहीं थी और हेल्दी डाइट से ये ठीक भी हो गई। इसके बाद भी बाल नहीं उगे और बाल्ड पैच नजर आने लगे। इसे आप जगह-जगह पर खाली खोपड़ी दिखना शुरू हो जाता है। आइए जानते हैं कि बाल ठीक कैसे हुए?

इस चीज से ठीक हुए बाल

इशिता ने बताया कि उनके बाल ठीक होने के पीछे की वजह कोई शैंपू या ट्रीटमेंट नहीं है। उन्होंने सच्चाई बताते हुए कहा कि हमें बस अपने लाइफस्टाइल और हेयर केयर रूटीन पर ध्यान देना चाहिए। अगर आप एक रूटीन बना लेंगे, तो बालों की समस्या धीरे-धीरे कम हो जाएंगी। उन्होंने बताया कि मैंने एक हफ्ते में 2 से 3 बार जेंटल शैंपू से बाल धोए, डाइट का ख्याल रखा, बालों में रोजमेरी का पानी लगाया, बिना बालों को कवर किए सोना बंद किया, बालों को सुलझाकर रखना आदि।

बाल पहले जैसे हो गए?

जी नहीं, इस तरीके से उनके बाल पहले जैसे नहीं हुए, मगर उन्होंने ये सीखा कि बालों को उगाने की कोशिश करना बेकार है। आपको बस बचे हुए बालों को बचाना है। अगर आप बचे बालों की सही तरह से केयर करोगे, तो बालों की क्वांटिटी एकदम से नहीं बढ़ेगी। मगर हां, आपके बालों की क्वालिटी में बहुत सुधार होगा। इस तरह आपको किसी महंगे ट्रीटमेंट या प्रोडक्ट्स में पैसे बर्बाद भी नहीं करने पड़ेंगे।

(डिस्क्लेमर: लेख में दिए गए नुस्खे की जानकारी व दावे पूरी तरह से इंस्टाग्राम पर प्रकाशित वीडियो पर आधारित हैं। आज़ाद हिन्द इसकी सत्यता, सटीकता और असर की जिम्मेदारी नहीं लेता है। किसी भी तरह के नुस्खे को आजमाने से पहले किसी एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।)